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“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天第一杯养生茶”|凤凰网电脑版
来源:凤凰网电脑版    发布时间:2021-04-29 11:59:02
本文摘要:广州日报新闻(全媒体记者何雪华通信员李晨、金小倩)秋天的第一杯奶茶进入热搜,很多人紧跟潮流,汇款,表达爱意,手里拿着奶茶,美照时写着幸福。

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广州日报新闻(全媒体记者何雪华通信员李晨、金小倩)秋天的第一杯奶茶进入热搜,很多人紧跟潮流,汇款,表达爱意,手里拿着奶茶,美照时写着幸福。秋天的第一杯奶茶到底是什么梗?广东省第二中医院妇科主治中医师张莹莹说,秋分季节,昼夜温差逐渐增大,气温逐渐下降,进入深秋。暖奶茶能暖人心,所以秋季第一杯奶茶代表爱你的人在天气转凉的第一时间给你温暖和关心。

作为一名不太浪漫的妇科女医生,我更关心女孩的健康。张莹莹说,自己主张秋季第一杯奶茶不如秋季第一杯养生茶。

中医认为,秋分季节自然界的阳气从疏散到收敛、封闭。秋分过后,天气干燥,人们的身体容易缺水,开始秋燥,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、皮肤干等症状。另外,秋分变凉,脾胃容易变凉,容易引起胃肠病,所以要注意饮食起居的调整。

早睡早起,加入衣服,防止感冒伤害肺胃,饮食以滋阴润燥、养肺为基本原则,尽量不吃冷食和生食大量水果,以免脾胃虚寒。奶茶虽然暖人心窝,但对身体没有帮助,喝多了要注意胖。这两种秋季养生茶,简单方便,温暖健康!第一种:养肝明目茶的用法:枸杞子15克,杭白菊10克,石斛10克,加1000毫升水浸泡15分钟,煎30分钟即可饮用,也可直接浸泡水。功能:养肝明目,润肺生津。

它不仅可以用于干热伤肺,还可以缓解计算机家庭的眼睛酸痛和疲劳。第二种:滋阴养胃茶的用法:百合、玉竹、莲子各10克,枣5颗,加500毫升水浸泡15分钟,煎30分钟即可饮用,也可直接用热水浸泡。

功能:养阴润肺,益胃生津。适合阴虚体质,可以缓解秋天的口渴,改善秋天的皮肤干燥。


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